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COMO GERIR A ANSIEDADE EM TEMPOS DE PANDEMIA

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Todos sabemos que a ansiedade é natural nesta época atípica que estamos a viver, a incerteza diária de como vai ser o dia de amanhã! Mas o que não podemos mudar temos que aceitar. Portanto a única solução é gerirmos da melhor forma possível, aprendendo novas estratégias para mudar os nossos pensamentos e consequentemente os…
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RISCO DE CONTÁGIO DE LEGIONELLA EM TRABALHO: MEDIDAS DE PREVENÇÃO

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As bactérias do género Legionella pode sobreviver e multiplicar-se a temperaturas entre 25 e 42oC, sendo que também pode ser encontrada em baixas concentrações em ambientes naturais, tais como rios, lagos e solos húmidos. Por seu turno, as concentrações elevadas verificam-se em sistemas de água artificiais inadequadamente mantidos, nomeadamente, em torres de refrigeração. A exposição…
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