O sono tem uma interferência direta no desempenho do trabalho, apesar de ser uma condicionante que é pouca lembrada ou mesmo desvalorizada, mas a verdade é que tem uma influência muito grande no desempenho eficiente das tarefas. O ideal é dormir cerca de 8 horas a cada 24 horas para que o organismo realize todas…
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A INTERFERÊNCIA DO SONO NO TRABALHO




